高血圧レシピ　美味しく食べて血圧を下げる

高血圧症の方、あるいは高血圧症予備軍で今後、高血圧治療したい方にお薦めのレシピ本です。

高血圧対策は、大きく分けて、食事療法、運動療法、薬療法に大別されますが、家庭ですぐに実践できるのが食事療法です。





では具体的にどんな献立・メニューにすれば良いかわかりませんよね。

「高血圧に効くおいしいレシピ200」は、２０人の料理研究家が監修した高血圧対策に役立つ選りすぐりの200の高血圧レシピを網羅。健康面だけでなく、味の点でも留意した内容になってます。


⇒　高血圧に効くおいしいレシピ200 (毎日食べたいおいしいレシピシリーズ)

日々の献立にお悩みの主婦の方も、一読しておきたい内容ですよ～


コチラもお薦め↓人気の高い高血圧レシピ本です。




スポンサードリンク